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Mentales Training für Reiter

Kosmos Verlag
Mentales Training für Reiter
Mentales Training für Reiter
Artikelnummer: ISBN 978-3-440-08577-6

Autor:

Petra und Wolfgang Hölzel

Verlag:

Kosmos

Titel/Artikel:

Mentales Training für Reiter

Untertitel:

Der neue Weg zum erfolgreichen Reiten

ISBN:

978-3-440-08577-6

Abbildungen:

150 s/w-Illustrationen

Umfang:

222 Seiten

Format:

13,5 x 21,5 cm

Ausstattung:

gebunden

An jedem sportlichen Erfolg sind neben der Technik oder der Kondition die innere Einstellung, die Konzentration und das Selbstbewusstsein maßgeblich beteiligt. Mentales Training ist eine für jeden erlernbare Methode, durch die man körperliche Leistungen über mentale Vorgänge steuern lernt. In anderen Sportarten ist Mentales Training längst ein bewährtes Erfolgsrezept. In diesem Ratgeber wird es anschaulich und konkret auf den Reitsport übertragen. Viele praktische Übungen ermöglichen ein effektiveres und leichteres Lernen und Lehren.





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